hoe cyclus berekenen

Begin september begon ik voor het eerst mijn temperatuur op te meten. Deze was iedere ochtend 36.9. Op 11 september daalde mijn temperatuur 0.2 graden naar 36.7 en ik verloor slechts enkele druppels bloed. de 12e en 13e hetzelfde verhaal, enkele druppels bloedverlies en een temperatuur van 36.7. 
Op de 14e daalde mijn temperatuur verder naar 36.4 en vanaf dat moment zette het bloedverlies ook echt door. Gister (18e) was de laatste dag van mijn menstruatie. Nu vraag ik mij af, wat was nou de eerste dag van mijn menstruatie? Ik zou dat echt heel graag willen weten omdat ik alleen aan de hand daarvan goed mijn ovulatie kan berekenen. Wie kan mij helpen?

wat een vervelende situatie zeg! Ik hoop dat er iemand is die je kan helpen 

Niemand die mij wat verder kan helpen?

hoi ik zou 11 sep aanhouden.want toen begon je met bloeden