Je kunt reageren op dit onderwerp 'hyperventelatie' in het Zwangerschapsforum

Je reageert direct op de reactie van sietske

• Reageren !
• Naam
• [quote=sietske]Hoi Marjon, Hyperventilatie kun je tegengaan door goed te ademen. Soms helpt het al om een kwartiertje (onder de douche of zo) te zingen. Dan adem je ook anders, van uit je buik.  En inderdaad minder stressen. Gewoon nu eventjes aan jezelf denken en alles aan de kant zetten[/quote]